Zodpovědné hraní

Kontrola nad hraním se neztrácí najednou, ale po malých krocích. Tady jsou nástroje a návyky, které ji pomáhají udržet — dřív, než je potřeba řešit problém.

Rozpočet a čas si určete předem

Jediný limit, který spolehlivě funguje, je ten stanovený předtím, než otevřete hru. Určete si měsíční částku, jejíž ztráta vás nezabolí — a berte ji jako cenu za zábavu, ne jako investici. Stejné pravidlo platí pro čas: rozhodněte se předem, jak dlouho budete hrát, a nastavte si upozornění. Rozhodnutí učiněná během hry, zvlášť po prohře, bývají systematicky horší.

Nástroje, které máte v casinu k dispozici

• Limit vkladu — strop pro denní, týdenní či měsíční vklady; snížení platí okamžitě, zvýšení až po ochranné lhůtě.
• Limit sázky a ztráty — maximální výše jedné sázky, respektive čisté prohry za období.
• Připomínka času — pravidelné upozornění, jak dlouho hrajete a s jakou bilancí.
• Time-out — krátká pauza (den až měsíc), během níž se nepřihlásíte.
• Sebevyloučení — uzavření účtu na půl roku i déle; u českých licencovaných provozovatelů navíc zápis do rejstříku vyloučených osob, který blokuje registraci u všech tuzemských casin najednou.

U zahraničních provozovatelů platí nastavené nástroje vždy jen u daného casina — centrální rejstřík na ně nedosáhne. Počítejte s tím při rozhodování, kde hrát.

Varovné signály

• Hrajete za peníze určené na nájem, jídlo nebo splátky.
• Prohru se snažíte „dohnat" navyšováním sázek.
• Zamlčujete blízkým, kolik času a peněz hraní věnujete.
• Půjčujete si na hru nebo prodáváte věci kvůli vkladu.
• Hraní používáte jako únik od starostí, ne jako zábavu.

Poznáváte-li se ve dvou a více bodech, udělejte si zdarma a anonymně sebehodnotící test na hazardni-hrani.cz — a projděte si naši stránku pomoc se závislostí, kde najdete konkrétní první kroky.